Etiqueta: Ayuno Intermitente

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¿Ayuno Intermitente? Comienza mañana mismo…

El ayuno intermitente reduce tu grasa corporal, te brinda claridad mental, disminuye tu ansiedad y mejora tu salud general. El Ayuno intermitente o, también llamado, “Intermitent Fast” no es una dieta, sino más bien, un protocolo de alimentación que emplea momentos en los cuales se ingiere alimento y momentos en los […]